南邮人的心灵关怀者——成颢 | 南邮人的一天
南邮人的心灵关怀者——成颢
“没有更好的心理咨询师,也没有更坏的父母,只有人类本身。”
成颢于2012年来到南邮任职南京邮电大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师。在南邮工作的这四年来,他说不存在最难忘的案例,每位到访者都给他留下了深刻的回忆。
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◎NJUPT
心理咨询中心展览墙
在南邮大学生活动中心,有一个神秘的房间——心理健康教育与咨询中心。(到这里来的每位访客都是提前进行电话预约的。)
成颢就是心理中心专职心理咨询师的一员,而且是南邮四位专职咨询师中唯一的一位男性。他说,尽管大家通常愿意找其他女咨询师进行交流,但他每周的咨询时间也常常被完全排满。
成颢对于他们自己设计自己的108很满意,还开玩笑说要是大学四年都没去过108也是一种遗憾。
老师们自己设计的心理咨询室
温馨的咨询室
墙上的科普画报也是老师们自己设计的~
这是108的隔壁109,主要是用来放松和沙盘游戏的场所。
各种各样的卡通小人儿
成颢并不是从本科就开始学习心理学。高考结束,热爱绘画、梦想建造一个伟大建筑的他选择了土木工程,但由于当时信息匮乏,完全不了解当初所报的专业,等真正开始上课,才发现建筑并不是自己热爱的专业。
于是大学毕业,为了给自己一个交代,对心理学非常感兴趣的成颢报考了南京医科大学的心理学研究生,一考就是三年。
三年后,终于考上研究生的他梦想着做一名优秀的心理咨询师,他和心理学本科生一起上他之前没有学过的课程,在南京脑科医院、南审、南航和南财等担任兼职心理咨询师的工作,经过不懈努力,成颢最终来到南邮担任心理咨询师的工作。
成老师在做新生心理测试指导
在大活的108,每天都有许多同学来咨询,问题五花八门。一般来说,大一的多咨询寝室关系、社团矛盾;大二大三的多咨询情感问题;大四的咨询就业选择;研究生则多是咨询人际关系之间的种种矛盾。
通常来说,在开始正式咨询前会有一个预咨询,根据心理评估的结果进行不同程度的安排。一般来说,心理咨询需要较长一段时间才能起效,经历七八次咨询已经算是较短的疗程。
成颢说,成为一名心理咨询师必须具备的品质是把自己的感觉和别人的感觉区分开。作为心理咨询师,你需要明白,患者如果对你莫名的发脾气,并不是你做的不对,他其实是在对过去曾经那样对待他的人发脾气。知道了这一点,你能更全面的了解你的患者。
当咨询师身上也存在与来访者类似的问题,或者双方的问题形成某种关联,这时问题相互激发,便需要一个经验更丰富的督导去帮助你解决心理问题。
成颢每周都会在非工作时间,接受这种督导,让很多困难的咨询能够顺利完成。他说,心理咨询师也会接受心理咨询,叫做个人体验,他也会接受这种个人体验,解决自己的问题。
成颢除了是心理咨询师,每天还会给实习研究生做督导,同时也是两个班的班主任。
他会定期组织所带班级开心理班会,他会告诉同学们,“单单凭借爱情是不能战胜孤独的”、“在爱情里,相遇才是最重要的”。
成老师在给南师研究生开展心理班会
他说,自己未来的梦想除了出版自己的书,另一个就是成为一名优秀的心理课老师。
成老师在给新生上心理课
他说当老师的体验和咨询师是完全不同的,作为老师,你面对的是几百号学生,他们可能每个人都生机勃勃不存在心理上的问题。如何吸引他们,讲一些对他们有帮助的话题,是成颢所看重的。
“所以我通常会告诉他们许多育儿的心理知识,因为若干年后,教室的每位同学都会是孩子的家长,我们在培养合格人才的同时,也要向社会输送更合格的家长,这涉及到整个社会的健康发展。”
身为一名84年的家长,成颢有自己的女儿。他会在空闲时间尽量多陪女儿玩耍,而不是把玩具丢给女儿自己去忙。因为成颢认为父母的陪伴是任何玩具代替不了的。
而作为心理老师的他不会因为职业的关系给女儿太早灌输一些所谓的道理,三岁的女儿问他关于死亡的问题,他的回答是这样的:是的,爸爸有一天会去世的,妈妈也会的。女儿问他,我也会去世吗?他的回答是:嗯,是的,每一个人都会在有一天去世的。每个生命都是这样。他认为和孩子们谈论这些是很重要的。
成老师在南京社会儿童福利院做讲座
除了在学校里的工作,成颢还会参加一些社会公益活动。他希望通过自己所学的知识,去帮助社会底层没有生活保障,亦或是在社会中受到心灵创伤需要帮助的人群。
为此,他一直在路上,从未停下脚步。
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